Czy istnieją pączki, które mają fantastyczny skład, są puszyste, pyszne i przy tym niskokaloryczne? 

Ponownie zdecydowałyśmy się zdrowo namieszać i przygotowałyśmy kolejną wariację na temat naszego Zdrowo Namieszanego Chlebka Bananowego (sprawdź przepis na obłędne ciasto bananowe z kremem mascarpone!). 

Tym razem mamy dla Ciebie pączki, które fantastycznie sprawdzą się w roli drugiego śniadania czy przekąski. Do ich przygotowania użyłyśmy silikonowej foremki do pączków, których mnóstwo znajdziesz np. tu. 

Zdrowo Namieszane Pączki nie zawierają mąki pszennej, rafinowanego cukru i przygotowuje się je w zaledwie 25 minut!

Składniki na ciasto:

• opakowanie mieszanki do przygotowania Chlebka Bananowego Zdrowo Namieszane, do kupienia tu
• 3 bardzo dojrzałe banany
• 3 jajka (lub wegański odpowiednik jajek vEGGs, do kupienia tu)
• 200 ml jogurtu naturalnego lub jogurtu wegańskiego (kokosowy lub sojowy)
• 110 ml oleju (np. rzepakowego)

Dodatki (opcjonalnie):

• ulubione owoce (my dodałyśmy do ciasta borówki)
• polewa z rozpuszczonej gorzkiej czekolady
• posypki np. wiórki kokosowe, orzechy

Sposób przygotowania:

1. Ciasto na Chlebek Bananowy przygotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
   
2. Do surowego ciasta dodaj ulubione owoce i wymieszaj.
3. Ciasto przełóż do foremki na pączki. 
4. Piecz pączki przez 25 minut w temperaturze 180 stopni (grzanie góra-dół, bez termoobiegu). 
5. Po wystygnięciu udekoruj pączki rozpuszczoną czekoladą i posypkami.

ŻYCZYMY SMACZNEGO!

Zespół Zdrowo Namieszane